PIJAT BAYI

Pemijatan pada bayi merupakan sarana ikatan yang indah antara bayi dan orang tuanya.pijat bayi sangat bermanfaat bagi perkembangan fisik dan emosi bayi.

SEJAK USIA BERAPA BAYI BOLEH MULAI DI PIJAT?

-Bayi dapat mulai di pijat sejak lahir.

-Bila d bawah usia 2 bulan,pemijatan dilakukan dengan lembut.

-Pemijatan setiap hari selama 15 menit dalam 6 hingga 7 bulan pertama akan sangat bermanfaat bagi bayi.

SEBELUM MEMULAI,PASTIKAN:

1.Tangan bersih dan hangat.

2.Kuku atau perhiasan tidak boleh menggores kulit bayi.

3.Ruang kamar hangat dan tidak berangin.

4.Bayi tidak dalam keadaan lapar atau baru makan(ASI/SUSU).

5.Anda duduk dengan tenang dan santai.

6.Bayi dibaringkan di tempat yang rata dengan alas kain yang lembut.

7.Menyiapkan handuk,popok ekstra,baju ganti,dan baby oil/lotion.

MANFAAT DARI PEMIJATAN BAYI SETIAP HARI

v  Memacu sistem sirkulasi bayi dan denyut jantung,pernafasan,pencernaan,dan sistem kekebalan tubuh.

v  Membuat bayi lebih tenang.

v  Meningkatkan kemampuan bayi menyerap ASI sehingga memicu produksi ASI.

v  Mendorang pertumbuhan susunan otot dan kelenturan dimana akan membantu dalam pertumbuhan kemampuan fisik bayi.

v  Meningkatkan ikatan batin antara ibu dan bayi.

TIPS :

a.      Selama pemijatan,buat kontak mata dengan bayi.

b.      Ajak bayi bicara atau bersenandung/bernyanyi.

c.       Mulai dengan sentuhan lembut dan secara bertahap tambahkan tekanan pada pijatan anda.

d.      Jangan membangunkan bayi tidur untuk dipijat.

e.      Bila bayi sedikit menangis,tenangkan dahulu.bila menangis lebih keras hentikan pemijatan.

f.        Jangan memijat bayi langsung sehabis makan.

g.      Gunakan baby oil/lotion untuk memijat.

TEKNIK/CARA PIJAT BAYI

dengan Teknik pijat bayi,satu hal penting sebelum Anda memulai, jangan memijat bayi Anda sesaat sebelum maupun sesudah minum ASI/makan, ataupun ketika ia sudah mengantuk. Lokasinya bisa di mana saja yang nyaman untuk Anda berdua. Yang jelas, sebaiknya dilakukan di atas lantai dan dialas handuk.

 Kaki – bagian ini merupakan bagian yang terbaik untuk memulai pijatan, karena merupakan bagian yang paling tidak sensitif diantara bagian tubuh bayi yang lain. Colek sedikit minyak, mulai pijat dengan kedua tangan Anda secara perlahan, mulai dari daerah paha, terus ke bawah. Buatlah pijatan secara bergantian antara tangan kanan dan kiri Anda. Gerakan pijatan harus selembut mungkin, meniru gerakan memerah susu. Pindah ke kaki yang sebelahnya lagi dan lakukan pijatan yang sama.

Telapak Kaki – Ambil salah satu telapak kakinya dan secara lembut putarlah beberapa kali ke arah kiri, lalu ulangi lagi ke arah kanan. Setalah itu, pijatlah punggung telapak kakinya mulai dari arah mata kaki ke arah jari-jari kaki. Pindah ke telapak kaki satunya dan ulangi seperti itu.

Tumit – Gunakan ibu jari Anda untuk memijat dengan membentuk lingkaran pada tumit bayi Anda

Jari Kaki – Bagian ini adalah penutup dari pijatan bagian kaki bayi. Peganglah jari mungilnya satu per satu menggunakan ibu jari dan telunjuk Anda, kemudian secara lembut tariklah searah dengan jarinya sehingga jari-jari Anda terlepas di ujung jari kaki bayi. Lakukan untuk kesepuluh jari kakinya.

Lengan – Ambil salah satu lengannya dan lakukan gerakan seperti yang Anda lakukan terhadap kakinya – gerakan seperti memerah susu, mulai dari ketiaknya, terus hingga ke pergelangan tangan. Kemudian pegang telapak tangannya, dan putar-putar secara perlahan beberapa kali, ke arah kanan dan kiri. Pindah ke lengan satunya lagi dan lakukan hal yang sama.

Telapak Tangan – Dengan menggunakan ibu jari Anda, pijatlah telapak tangan bayi Anda dengan gerakan memutar.

Jari Tangan – Sama seperti jari-jari kaki, secara lembut ambil satu per satu jari tangannya menggunakan ibu jari dan telunjuk Anda, lalu tarik secara perlahan.

Dada – Katupkan kedua telapak tangan Anda (seperti tapak Budha), lalu letakkan pada dadanya dalam keadaan seperti itu. Secara perlahan, buat gerakan ke arah luar tubuh bayi, sehingga telapak tangan yang terkatup secara perlahan terbuka menghadap ke bawah, dan telapak tangan Anda akhirnya menempel dan berjalan di atas dadanya. Ulangi beberapa kali.

Masih pada bagian dada, kali ini letakkan salah satu telapak tangan Anda dengan menghadap ke bawah, di daerah dada bayi, kemudian buatlah pijatan lembut ke bawah, ke arah pahanya. Buatlah gerakan ini secara bergantian, dengan tangan kanan dan kiri Anda.

Punggung – Balikkan tubuh bayi Anda secara perlahan, sehingga ia tengkurap. Posisi Anda berada di salah satu sisinya. Dengan menggunakan jari-jari tangan Anda, buatlah pijatan lembut melingkar dengan kedua tangan, dimulai dari bawah lehernya, sampai ke pantat si kecil. Pindahlah posisi Anda ke sisi sebelahnya lagi dan lakukan gerakan yang sama.

Masih pada bagian punggung, kali ini buatlah pijatan agak kuat dari sebelumnya, mulai dari bagian bahu, terus hingga ke kakinya.

Pijat Kepala Dan Wajah

Angkat bagian belakang kepalanya dengan kedua tangan.

Setelah selesai, Anda bisa memasangkan popoknya, lalu menggendong atau menyusuinya.

SELAMAT MENCOBA

PIJAT BAYI DIPUSKESMAS SUKOMULYO, DI POLI KIA

 BUKA SETIAP HARI,JAM KERJA Jam 08:00-11:00